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广益中学初2014级举办“创优秀年级，做情绪主人”团体培训
发布日期：2012-03-28 阅读：6109次
2012年3月13日晚，广益中学校心理健康教师田中伟在学术报告厅为初2014级学生进行了一场“创优秀年级，做情绪主人”为主题的团体培训。旨在引导初一年级的学生去建设优秀年级，控制自己的情绪少和同学们闹矛盾。整个培训分为三个环节，分别是团队建设、情绪管理和成长约定。
第一环节是“乒乓球传递”游戏，同学们积极参与，在田老师的引导下，他们体会到团结、互助、宽容、承担、奉献、自我管理、好方法以及高效率等对于一个优秀年级的重要性。在“情绪ABC”培训环节，经过田老师对情绪ABC理论的简易介绍和对“考生遇棺材”故事的分析，同学们明白了自己对待事物的态度和信念对自己情绪或行为的极大影响—那便是困扰我们的不是事物本身，而是我们对事物的看法。在此基础上，田老师指导同学们怎样去克服诸如对蛇的恐惧、对考试的害怕等，如何去控制自己的叛逆和坏情绪。
最后，田老师带领全体同学以成长的名义约定，用实际行动共创优秀年级，做情绪主人。
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